Hedef ağırlık için seçtiğin eşit plakalardan barın her tarafına kaç tane takılacağını hesapla.
Hesaplanan sonuç
2
Her bir tarafa takılacak eşit plaka adedi
Barın tek tarafındaki toplam plaka ağırlığı: 40 kg
Sonuçlar tahmin veya basit aritmetik hesaplamadır. Tıbbi veya yatırım tavsiyesi değildir.
Aynı büyüklükteki plakaları barın iki yanına eşit takarak hedef toplam ağırlığa ulaşmak için gereken adedi hesapla.
Barın ağırlığını toplam hedeften çıkar, kalan ağırlığı iki yana böl, ardından tek plaka ağırlığına böl. Tam sayı çıkmıyorsa seçilen plaka kombinasyonuyla hedef tam karşılanmaz.
Tek taraftaki plaka sayısı = (hedef toplam − boş bar) ÷ (2 × tek plaka ağırlığı).
Bu sürüm her tarafta tek boy eşit plaka varsayar; karma plaka kombinasyonu hesaplamaz.
Aracın hesabı iki tarafa eşit yük dağılımı varsayar.
Hesapla ve takip et
Antrenman ağırlıklarını Heltrum'da kaydet ve gelişimini izle.
Bu kategorideki ücretsiz araçlara göz at.
Araçlar bilgilendirme ve kişisel planlama içindir; tıbbi teşhis, tedavi veya yatırım tavsiyesi değildir. Hesaplama girdileri tarayıcıda işlenir.
